Burnout

Todos sabemos lo que es llegar al viernes sintiendo que nos arrastramos: eso, cuando se vuelve constante, puede ser burnout, o como también se le conoce, el síndrome del quemado. Y no, no es algo de flojos: es el cuerpo y la cabeza avisando que…

¿Alguna vez sentiste que tu cabeza trabaja más que tus manos? No eres el único. En el mundo laboral actual, el estrés, la presión y el burnout están a la orden del día y la salud mental en el trabajo se volvió un tema clave…