Todos sabemos lo que es llegar al viernes sintiendo que nos arrastramos: eso, cuando se vuelve constante, puede ser burnout, o como también se le conoce, el síndrome del quemado. Y no, no es algo de flojos: es el cuerpo y la cabeza avisando que…
El estrés laboral es uno de los grandes retos de la vida moderna: correos que no paran, reuniones que se superponen y plazos cada vez más exigentes generan mucha presión en los equipos afectando la concentración, el rendimiento y la salud. En este artículo de…
¿Se puede trabajar menos y rendir más? Todo indica que sí. Cada vez más países, empresas y equipos están explorando modelos de jornadas laborales reducidas, con resultados sorprendentes: más productividad, menos estrés y una mejor relación con el trabajo. Y si hablamos de repensar la…
¿Alguna vez sentiste que tu cabeza trabaja más que tus manos? No eres el único. En el mundo laboral actual, el estrés, la presión y el burnout están a la orden del día y la salud mental en el trabajo se volvió un tema clave…
¿Viste cuando estás en un lugar donde todo parece encajar justo y te sientes cómodo para arrancar? Eso es lo que buscamos en HIT con nuestro diseño minimalista: un espacio que te invite a estar presente, a concentrarte y a sentir que puedes dar lo…